干支にちなんだ「牛（丑）」ではありません。「ヤギ」です。（・＿・）
直方河川敷でのマラソン大会を応援して頂いてたようです。

あけましておめでとうございます。
２００９年も良い年であることを願い、走り初めを行ってまいりました。
（てか、２００８年１１月からの計画的なイベントです。）

２００９年１月１１日、直方市の遠賀川河川敷で開催された、「新春マラソン」に
にこまらRC（５名）で出場し、２０ｋｍの部をみんなで完走に向けて走りました。

天候は曇り時々雪、風は若干、追い風・向かい風を交えた寒風突き刺さる
中での過酷なレースとなりました。

私の記録は１時間４９分（５０分直前の秒）と、前回と同じ場所で開催された
「のおがた水辺マラソン（ハーフの部）」より遅れております。

完走目前１５～１８ｋｍ地点で足に激痛がはしり、途中で休憩したことが原因
です。悔しい結果となりました。日ごろの練習不足がキッカケであり、これを反省
すべき点として、素直に受け止めましょう。次回にチャレンジです！！(^-^)

チームメンバー５名全員が怪我もなく楽しく完走できたことを称えています。

この走り初めも無事に終え、２００９年も全力疾走で駆け抜けたいと
思いますよ。さて、２００９年内の出場予定ですが。

1. 第14回筑後川くるめ菜の花マラソン（３月１５日）
2. 第31回小郡ロードレース（３月２２日）
3. 2009さが桜マラソン（４月５日）
4. 第18回のおがた水辺マラソン（１０月・下旬）
5. シティマラソン福岡2009（１１月・上旬）
6. 第23回国際青島太平洋マラソン大会（１２月・下旬）

出場検討の大会については。

1. 第22回海の中道はるかぜマラソン’（４月１２日）

・・・と出場したいところですが、毎週のように大会に出場するのは
体と財布が悲鳴を上げますので、ほどほどに。(^-^;

ってことで、今年の抱負（マラソン偏）です。

• 無理をせず、怪我をせず、完走を目標に走行
• ２００９年度中にフルマラソン（４２．１９５ｋｍ）へ出場
• ハーフマラソン（約２１ｋｍ）を９０分以内で完走

どうして、各地で開催されるマラソン大会は「日曜日」なんでしょうか？
きっと参加者を募ることと、公道を封鎖するため、だと思いますが、素朴な
疑問を抱えてみます。

この様な感じで、「マラソン＝腹式呼吸」の癖を付けながら「唄三線」の
練習を兼ねています。((((((((((っ・ω・)っ ﾌﾞｰﾝ

今年も宜しくお願いいたします。m(_ _)m