先月(5月25日)に納品されたアシックス サロマレーサーST。

今まで履いていたエクスカリバー4とは全く異なるタイプのレーシングシューズだけど、フルマラソンに出場しても足裏を痛めるばかりだったの。

痛めずに走りたい！という思いもあり、この際カッコイイシューズを新調しました。

足の中部にマジックテープがついており、足をしっかりフィットさせてくれる、且つソールが厚めなので、クッション性にも優れているんです！(^-^)

由来は「サロマ湖100kmウルトラマラソン」から、サブ10(10時間以内の完走)を目標とするシューズだけど、フルマラソンやそれを越える長距離のトレーニングシューズとしても適しているらしいので～。

明るい黄色と真っ赤で染め上げたツートーンカラーが眩しく、デザインも良好。

新調して1ヶ月となるけど、実際に履いたのは6月5日のYahoo!ドーム・リレーマラソンのみ。

2km周回をグルグル走ったけど、履き心地や踏み込みの感覚が良かったよー。

ただ、短距離には向いていなさそうだから、重さが若干気になるのは当然のこと。(^-^;

はやくサロマレーサーでフルマラソンを完走したいなー。o(^-^)o

かかと部分もカッコイイですよー♪

アシックス のロゴ(昔はVESAといってたはず・・・)もキラーン☆って、シルバーに輝いています。

長く使いたいから、大切に履きます。

よーし！今年はまだ全然走れてないけど、今年の夏も昨年同様、汗だくになって走り回りますよ－！！

ハーフマラソン・短距離用に、アシックスで軽量シューズをもう一足考えています。

アスファルトをシッカリ刻み込むような、ラバーが細かいシューズがいいな♪

由来は「サロマ湖100kmウルトラマラソン」から、サブ10(10時間以内の完走)を目標とするシューズだけど、フルマラソンやそれを越える長距 離のトレーニングシューズとしても適しているらしいので～。

動かない筺体(MAC機)から資産(データ)を別媒体(DVD-R)に退避させる。
分かる人には分かる、しかしそれは普段からPCと接している者に限る。

ミッションの達成に向け、まずターゲットを整理しよう。

• お預かり品(思い出の品?)につき取り扱いは慎重に行う
• Apple iBook G3(M6411)(2004年式)
  (CPU 466MHz, MEM 320MB, HDD 40GB)
• 2008年くらいまで使用していたものと推測
• 通称[iBook Shell]という洒落た名前を持つ
• 現在も中古で30,000円前後で売買されている人気者

どうやら彼はPSUに支障があるらしい・・・。が、とにもかくにもミッションを達成させなければならない。

MACかぁ・・・。実は小生、MACを手に取って分解するのは、初めてに過ぎない。

所詮はパソコン(広義)だから、HDDさえ抜き出せば何とかなるはず！

さっそく分解を初めて30分。

写真中、目的のHDDは左側の水玉模様(穴)の裏に隠れている。

丁寧にネジ(20本くらい)を取り外しながら、試行錯誤で取り出したHDDがコレ。

ガビーン！！(@_@;

2.5インチHDDとは予想だにしなかった。って、当然のことすら予想できていない私。(・＿・)

とりあえず、どーにかこーにか手元のPCに接続させなければ、と機器を探しまわって見つかったものが「ポータブルHDDキット(USB変換)」。

・・・、普段から持ち歩いているのに、こんな時に限ってサクッと思い浮かばない。「灯台下暗し」とはこの事ある。

手元のPCに接続したところで、MACで使用していたHDDはformat typeがHFS、ストレートにWindowsで認識できるわけがない。

またもや必要とされるのものがWindowsでI/O互換させる為のアプリケーション。我が家のHDD内を探しまわって運良く発見できた「Mediafour MacDrive 7」。(^-^)v

読める、読めるよー。中身を全て読み込めてラッキー♪

とりあえずHDDは支障なく回転を続け、データも壊れていることなく全て保管されているらしい。

HDDに保存されていたデータは計3.5GB程度。

全てDVD-Rに書き込んで、レーベルを印刷し、ハイ完了☆

組み立ては逆手順、ネジが余ることなく上手に組み立てなきゃねー。あれ・・・？1本ネジが余ってしまった。まぁ良い。

PC自体は古くて動かなくなってしまっても、データは大切な思い出であり資産。

メーカーに修理に出しても保証は切れている上、50,000円+送料を取られてもおかしくない。

この作業、ものの2時間程度だけど、そう喜んで頂ける方がいると私も嬉しいもの。

PCと共に15年以上を過ごしてきた私としては、古くても大切に使っている方々がいて、嬉しい限りです。

「未練あらば努めて可能性を導くこと」

mission complete!

梅雨を迎えようとしているこの福岡県は、ホタルのシーズンが今週で最後で最後かと思わせるような湿度で覆われていました。

そこで、今年は糟屋郡久山町の猪野地区へ、ホタル観賞を楽しんできました。

車で川沿いを上ること5分程度、見えてきたのは人が森の中の川を眺める光景。

ヘッドライトの灯りがまぶしくて、車内からはホタルの姿を確認する事ができません。

車を降りて私も小川をじっと見る・・・。

黄緑色の軌跡を残しながら、なおも点滅を繰り返すホタルの量が凄い。w(@_@)w

驚きました。

ここに生息するホタルは源氏ホタルという種類。

森をイルミネーションで飾ったような感じで、各所で一斉にフワフワ点滅しているのを確認する事ができます。

また、意外にも動きは速いけども、すーっすーっと目の前を静かに横切る姿が奥ゆかしい。

とっても癒されますね。

ここ、ホタルの観光スポットとしては初めて踏み入れた地ではありましたが、今まで観てきたスポットの中では一番多くのホタルが飛んでいましたよー。

車が行き交いが多く、ヘッドライトに照らされて、ホタルの灯りが一面から消されてしまう事が残念でしたが、中にはヘッドライトを閉じて運転してくださる良心的な 方もいらっしゃいました。

ちなみに、ヘッドライトに照らされた森は、不気味に水辺が鏡面と化し、昼間のような明るさになっちゃいます。

ただし、カメラの感度を最大限に上げ、シャッタースピードをかなり遅くしている状態ですが・・・。(^-^;

鑑賞中に事故でも発生したら大変だから、無駄のない程度にヘッドライトを点けて運転しましょうね！可能であればフォグランプ程度で。

ホタルのシーズンが終われば、いよいよ夏ですね！！

ドームのグラウンド中心から駐車場を周りにまわって一気に3階まで駆け、折り返してまたグラウンドの中心へ。

1周2kmのリレーマラソンです。

私はアミノバリュー博多チームのメンバーとして入らせて頂き、6時間耐久という長い時間を楽しませて頂きました。

タイムは計測していないものの、個人としては8分30秒/周くらいでしょうか。もっと時間がかかっていたかも知れないけど、大量の汗を流しながらガンガン走っちゃいましたよ♪

これはハマります。(^0^)

とにかくランナーの量っていったらすっごいの何のって・・・。

この写真に写っているのは42.195kmリレーのスタート時だけど、これだけの人数(＝チーム数)がいると、混雑して走れなさそうな気がします。

我々は、6時間耐久なので、30チームあまりだったのでしょうか。参加チームが少なかったことだけは覚えています。(^-^;

早朝から大量のペットボトルをクーラーボックスに詰め込み、おやつも弁当も準備は万全。

とにかく楽しむ事が大前提なのかも。

こうやって楽しんで走れるのも皆様のお陰ですね。感謝しまーす。(^-^)ノ

これぞリレーマラソンの醍醐味だと思いまーす♪

疲れ果てた後は、6月6日の香椎宮のお祭り出演（打ち合わせ）に向けて、香椎宮へ直行。

ちょうど神楽の舞台があっていたので浸っておりました。癒されますね。

神のお力をお借りし、次の日にバリバリ痛んだ全身の筋肉痛を治してほしかったです。(T-T)

ぼちぼち暖かくなるでしょ。
(*^-^*)

2010年5月16日、マラソンや三線でお世話になっている彩波会 てんちゃんからお招き頂き、毛遊び（もうあしび）へ参加してまいりましたー。

てんちゃんを除いては、初めてお会いする方々ばかりなので、緊張しつつも近寄ってみる・・・。

さっそく特設ステージで自己紹介＆唄三線を披露♪

とりあえず座ってみる。会話が楽しい！！

この雰囲気は何なんでしょうか。

初めてお会いした方々の中に飛び込んだ私ですが、和むスピードはとっても早くて。
きっと図々しさの表れでしょうか。(^-^;

多くのお食事でお招き頂き、ありがとうございました。m(_ _)m
次にお会いできる機会を楽しみにしてますよ！！

以前、ココではチェリーさん企画のライブでお世話になったお店です。

「なんの肉か分かるー？？」って怪しげにウェル・ミディアム・ローを出して頂ける肉片。

口に運んで色々想像を掻き立てるけど、分かんない。コクだけが舌の奥で充満しております。(^m^)

正解は「猪（しし肉）」とのことで・・・。

実家では焼肉にしてよく食べるけど、こんなにも奥深いものとは知りませんでしたー。

しかもご丁寧に牛タンを思わすかのようなスライスぶりには笑っちゃいました。

ありがたや～。

猪食べてまた唄三線。

口内に残る風味をばら撒きながら、自らの疲労を癒すかの様にネットリ・マッタリさせて頂きました。

もう一品。

2色カレー(オリジナル)も美味しかったですよ♪

6月5日のYahoo!ドームリレーマラソン(6時間耐久)に続き、6月6日の香椎宮のお祭り、ハードワークの2日間を乗り越えた後は、まったりがベストマッチング。(^-^)

今年も6月6日に開催された香椎宮の「扇としょうぶ祭り」のステージに出演してきました。

待ち合わせと練習開始の時間は確か15時。まだ誰も来ていなかったようなので、到着して早々生ビールへLet’s Go♪

お祭りのステージを眺めながら、昼間っからの生ビールはウマいもので・・・。(*^-^*)

そんな感じのimage trainingをやりながら待つこと1時間。今回の出演メンバー9名がいつの間にか揃っておりました。(^-^)

皆さまゴメンナサイ。m(_ _)m

今年は、アニメ隊長(ジャンベ)・さけみん(ギター)・SO-太(三線)・どーけ(唄三線)・なお(三板)・よっしー(唄)・ゆっきー(唄)・お友 達(唄)・ただき(唄三線)による演奏ですよー。
このメンバーのうち、3名は初ステージ、全体のメンバー自体としても初めての構成であること当然。

団体名「エイサー三線会」という名目での出演だけど、その名の所属者は2割程度だったりして。(笑)

とにかく観覧の方々と一緒に出演しているような感じで楽しませてもらいますよ。
お祭りだもの。笑顔が楽器でーす。v(^-^)v

出演時間は19時20分からなので、まだまだ時間はある！
・・・と言いたいところだけど、初めての顔合わせ and 私にしては久々の演奏なんですー。

ビールがウマいのは当たり前！
練習しなきゃマズイですよ！！

汗だくのなか、何とか練習を終えてイザ本番。

∑(@_@)!?

演奏の合間にオッチャンからヤジだらけ～。
てか、私に対してガンガン話しかけてくる。
なんだ？あのオッチャンら3名は・・・。(^-^;

ステージ上で熱唱するのは気持ち良いっすよ！！
演奏の合間にヤジを受けるのは楽しいっすよ。
初体験でした。

応援に駆けつけて頂いた皆さま、お陰さまで楽しい演奏ができましたよー！！
ステージ上からバッチリ姿をとらえることができて安心しました。(^o^)
度々応援して頂いて、ありがとうございますー。

感動したこと。

初めてのオンステージを経験する方が歌われている時。途中で唄が途絶えたときに観覧の方から大きな声で『がんばれー！！』の一言。三線の弦が少し緩んだ気がしました。

5月中旬に植えたゴーヤーの苗3つから、雌花がつき始めました。

よく耳にする話によれば、親つる・脇芽から出てくる子つるの摘芯を終えたうえで、孫つるから雌花（実）がなる習性であると・・・。

今年は違いました。あまりに成長が早かったから、摘芯を行うことなく様子を見ていたら、次から次へと雄花が咲いて、つい先日に雌花まで出てきましたよー。

これはこれは今年のゴーヤーは期待できます。

例年は7月末から9月にかけて収穫を迎えますが、この様子であれば6月下旬に初収穫を迎えそうです。

今年の種類は、「願寿ゴーヤー」「あばしゴーヤー」「中長れいし」「太れいし」の4種類です。

写真奥の濃い緑がワサワサしてるのはイチゴです。増殖しすぎました。(^^;

また報告しますねー。

またまた行ってしまいました。

今回は職場の近くにできた沖縄そば屋さんの「琉球」でお食事です。

サンセルコっていうショッピングセンター（ちょいと過疎化）の地下にある沖縄
そばが食べられるお店ですよ。

以前から、サンセルコの玄関にある「沖縄そば」って書かれた幟が非常に
気になっていたので、今回は昼食にとお出かけしてきました。

注文したメニューは「ソーキそばセット」と、ランチメニューです。
ご飯は「白ご飯」か「ジューシー」が選択できます。
当然「ジューシー」ですよね！！(^o^)

つゆはアッサリしていて喉を通しやすい味です。その上に乗っかるソーキも
よく煮込まれていて、癒されるような甘みが良かったですよー。

また遊びに行ってきます♪
次はアノお店がターゲットです。

もうダメ～。と思いながらも、練習を全くやっていないながらも、ついつい
出場してしまうマラソン大会です。（写真提供 SUGARさん）

今年も昨年に続き、さが桜マラソン（ハーフの部）に出場しました。

天候はまぶしいほどの晴れ具合。いや・・・。そんな爽やかさはなく、
ただ単に暑い！！それだけです。

給水所は５キロ間隔、でもこの暑さと練習不足からくるダメージはかなりの
インパクトがありますよ。

給水所を目前とした４キロ間隔でフラ～っとくる貧血はリタイア寸前です。
でも諦めませんよー。ペースを落としてでも必ず完走してみせる！！
自身の体力や疲労を調整しながら踏ん張って、記録は１時間５９分。(-_-;

遅いですー！！(^-^;

「練習」って重要ですね！昨年の記録が嘘のように感じますよ。
また来シーズンも頑張りましょう！！目指せ！１時間４０分！！